会社で働いていて、納期が迫っていると、
どうしても、仕事の事ばかりになりがちです。

また、家事だってそうです。

毎朝、子供たちの弁当や、家族全員の朝食を一人で作っている人が
もし平日に、たまたま寝過ごしたなんて事になったら、
息つくまもなく、朝からドタバタしながら走り回ることにもなるでしょう。

しかも、それが毎日となってしまうと、

心に余裕がなくなる日もあるかもしれません。

忙しいのは仕方がないにしても、
忙しいから気持ちに余裕が無くなって、慌ててばかりの生活をしていると
いつもぷりぷり怒っている自分になってしまうかもしれませんしね。

でも、意外とこういう人は多いのではないでしょうか。

いつもスケジュールが詰まっていて、時間に追われる毎日の人。

(ただ、スケジュールがスカスカなのに、
 時間に追われて生きてる人もたまにいるので
 不思議といえば不思議なこともありますが)

ただ、そういう人は要注意です。

心に余裕がない。というのは、自分のことで手一杯という事です。

つまり、まわりを見る余裕が無いとも言えます。

更に、相手に対しての思いやりにまで気が回らない。とも言えます。

そして、だいたい大失敗するのが、このタイミングです。


そうはいっても、忙しくて、気持ちに余裕なんてもてないよ!

と、言う人はたくさんいますよね。


そこで提案なのですが「今」笑ってみてはどうでしょうか。

何も声を出して、大笑いしろ。と言ってるのではありません。

顔だけでもいいので微笑んでみてはどうでしょう。


実はそれだけでも、結構、気持ちが変わってきます。

完全に余裕。とまではいかないにしても、

気持ちが少しゆったりしてきます。


特に、時間に間に合わない!遅れる!と思ってるあなたに。

とても効果てきめんですよ。


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