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健康&元気について

悩み事が多く、ひとつひとつの問題がなかなか解決しないと感じたら

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例えば、問題が山積していていつも何かしら悩んでいる人の中には、

その問題に早くから積極的に取り組まなかったから
            ↓
時間の経過によりひとつの単純な問題だったものを複雑化させてしまって
            ↓
その結果、複数の問題に悩まされるようになり
            ↓
どこから手をつけたらいいのか分からなくなって

いつも悩んでしまってる人がいます。

ただこういった感じの人の場合、

例えば何か問題が起きたらすぐにその問題の解決に取り掛かるようにして

問題を後回しにしない(放置しておかない)ようにしていけば、

問題がこじれて別の問題が発生する事を防ぐことができる訳ですが、

しかし、そもそもその問題に積極的に関わるのが面倒だったり、

特定の問題に関わる事が嫌な人の場合は、

どうしても問題を先送りにしてしまいがちになります。

こういう人の場合は、

その問題を面倒に感じなくなるまで放置しておくとか、

もう後が無いまで無視しておくといったことはせず、

まずは、自分の身体を健康で元気に持って行くように

積極的に行動してみるようにしてみてください。

といいますのも、病気がちの人や持病を持ってる人というのは、

健康で元気一杯の人と比べて、ストレスに対してとても弱く、

ちょっとした事で腹を立てたり、我慢が出来なくなったり、

「辛抱強く待つ」という事が出来ない場合が多いからです。

とくに難しい問題に取り組んでいく場面では、

ちょっとした事ですぐ腹を立てるようでは

なかなか上手く解決にもって行くことができません。

また、ある種の問題を解決するためには、

辛抱強く待つ事が必要になって来ることがあるのですが、

しかし、身体が弱い人や病気がちな人というのは、

こういった体力や神経をとても使う事になる

待つとか耐えるという事がなかなか出来ないのです。

まあできたとしても、短時間しか耐えられないでしょう。

だから、問題が山積みになってる人で

いつも何かしら悩んでいる人の場合は、

もしかしたら身体が弱くて(体力が無くてしんどくて)

やらなければいけない事ができていないから

問題がどんどん山積みになってしまってるのかもしれないので、

そういう人の場合は、

(問題に取り掛かる事も重要ですが)

まずは健康で元気になる事を最優先にしてみてください。

もちろん今すぐなんとかしなければいけない問題があるなら

今すぐ取り掛かるべきだとは思いますが、

多少時間がかかってもよい状況ならば

まずは健康で元気になる事から始めると

結果的にその問題が早く解決する場合があります。

頑張ってください。


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