日常

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自分が本当は何を望んでるかわかる方法。

これは、本好きの人なら、 本棚を見ればある程度はわかるかもしれない。 と、前回書いたのですが、、、 実は、本が好きじゃなくても、簡単にわかる方法があります。 結論から書くと、 自分の部屋を見回してください。 そうすると、普段、 何...
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痴呆老人をもつ家族も大変ですが、介護施設で働いてる人も大変です。

今回は、友人のひとりが、介護施設で働いてるので、 そこでの仕事ぶりを、ちらっと聞いたのでここに書いてみます。 介護職の現場というのは、ピンからキリまである様で、 そんなにキツくない現場の人もいれば、 朝も夜も無く、目が回るような忙しさの中...
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スポーツに必要なメンタル面の強化、また、イメージトレーニングはどうやったらいいのか?

これは、私自身、 トレーナーでもなんでもないので、 人に教えれるものではないのですが、 自分が活用している方法や、 他人でも使えそうなものを、 ちょっと書いてみます。 まず、どんなスポーツでもそうですが、 練習をしないと、絶対にトップ...
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オリンピックが終わりました ( ´ ▽ ` ) 日本は、結構メダルとりましたね~

そういえば、オリンピック選手というのは、 メンタル面の強化が必須科目だそうです。 聞いた事があると思いますが、 どんな競技でも、イメージというのは大切で、 例えば、マラソンの優勝を目指す人などは、 ゴールのテープを、気持ちよく両手を上...
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今日から、お盆ですね。この時期になると考える事があります。というか考えされられます。

まず、日本が戦争に負けた。という事実。 そして、敗戦国というのは、 ずっと勝った国の言いなりだという事。 更に、 日本全土は現在占領はされていない事になってますが、 未だに一部で、アメリカ軍の占領下にあること。 ついでに、国の政策は、...
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今日、朝のテレビで、宇宙兄弟をなんとなしに見てたのですが、とても重要な事を言ってました( ´ ▽ ` )

確か、宇宙飛行士のメンバーを仲間の中の二人に決める。 という話だったと思います。 自分達で、今から二時間以内に決める。 という場面だったと思います。 ここで、それぞれ悩むのですが、 主人公も必死に悩んでいると、ある思い出が脳...
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恋の悩みに告白はつきものですが、この告白だけは勇気を振り絞ってでも頑張ってやりましょう。

人の悩みの中のひとつに、「後悔」というものがあります。 これは、大きく分けて、 ・やって後悔する場合。 ・やらないで後悔する場合。 のふたつに分かれると思います。 私の例を上げてみると 恋愛で人を好きになった時、 私は、ほぼ100...