例えば、仕事上でなにか失敗してしまい悩んでしまったり、
日頃からあまり体調がよくなくていつも身体の事を心配したり、
また、お金についてよく悩んでしまうという方の場合、
まずはその心配する順番を換えてみてはいかがでしょうか。
まあ、日々生活していれば、
何かしら悩むことはあるのは思うのですが
例えば、お金についてよく悩む方の場合だと、
そのお金を今以上にもっと稼ぐことに
真剣に悩んでみてはどうでしょうか。
（これは、稼ぐ事に真剣に悩んで実際に一生懸命お金を稼いでから、まだ悩みたいのでしたら悩むという順番にするとよいですよ。というお話です）
例えば月給が20万では足りない生活をしている方なら、
月の手取りで25万になる方法を真剣に考えてみるのです。
もちろん25万で足りないなら30万稼ぐ方法を考えていきます。
また、病気がちで将来に不安を感じてしまい
いつも自分の身体の事を心配している方でしたら、
どうやったら元気になれるか真剣に考えてみるのです。
もちろん、慢性病でなかなか治らない病気もあるでしょう。
そういう場合は「今のままで」どうやったら
充実した「自分らしい人生を生きていけるか」
真剣に考えてみるのです。
もちろん病気を治すことも考えながらでＯＫです。
要は、どちらにしても、今より上を目指すために
自分は「今」何をすればいいのかを真剣に考えるのです。
逆に心配ばかりしている人というのは、
その心配している内容の通りの未来を
引き寄せてしまう可能性が高いので
その心配が身の破滅に繋がるような心配なら
個人的にはあまりしない方がよい気がします。
特に、病気がちの人は
病気の心配ばかりする方が多いようですが
もちろん、一時的には心配はするとは思うのですが、
上にも書きましたとおり、今のままでも自分らしく
充実した人生を送ることは可能なので
一旦病気の事は脇において
真剣に自分らしく生きる事を考えてみてはいかがでしょう。
まあ、自分の心配ごとや悩み事に、
大事な時間を使い続けるのは、
あまりにももったいない気がします。
皆さんもそう思いませんか？
