サプリ等で痩せたい。健康的にダイエットできるか？２－２

さて、別の視点から見ると、

＜これは、想像上の話で、実際には、大丈夫なのでは？＞

と、思う人も居るはずです。
私も、ある経験が無ければ思っていたはずです。

しかし、結論を書くと、

どんな食べ物も、加工された時点。しかも、加工工程が多いものほど、
人間の体には、悪い食べ物になっていく。もしくは、
その食べ物の消化や解毒で体にとても負担がかかる
食べモノになってしまうので、（栄養吸収率も低くなる）

この加工品の塊であるカロリーメイトは、健康な人はもちろん、
病気の人ほど、単品での常時摂取＆継続は、体に良くありません。

これは、食べ物について、（特に加工品について）
いろいろ調べた人には常識的な話なのですが
知らない人は、まったく聞いたことが無い話なので、
理解できないかもしれないですね。

信じられない人は、
このカロリーメイトダイエットを１週間してみると
いいかと思います。

健康な人はまだしも、病気がちの人が実行した場合、
重大な病気になる可能性や、命にかかわる可能性もあります。

私は、カロリーメイトではありませんが、
一時期、お菓子でやってみました。

結果、思い出すのも嫌な記憶として残ってるので、
とても人にはお勧めできません。
カロリーメイトなら、ここまでひどくはならないとは思うのですが、
お菓子ダイエットだけは、やりたい人がまわりに居たら、止めさせます。

最後に

カロリーメイトは、ダイエットの為に食べるのではなく、
朝、時間が無い人や、忙しい人には、
とても手ごろな食べ物だと思います。

私個人は、お菓子として、あったら食べてる感じです。
たまに食べる分には、ほとんど害はないと思っています。
健康な人は、あまり気にする必要がない話かもしれません。