さて、どこの家庭も年末は大掃除をすると思うのですが、
皆さんは今年もされる予定ですか？
（しようと思いますか？）
私の場合は（個人的な話になるのですが）
実家を離れてひとりで生活していた時は、
年末になっても年が明けても
大掃除はめんどくさくてやってませんでした。
これは性格や習慣に寄るところが大きいと思うのですが
普段から整理整頓や掃除の習慣が無い人ほど
例え年末だろうと、ひとりで住んでいるなら
誰にも迷惑をかけるわけでもないので
「掃除をしない」
というパターンが成立するのだと思います。
（私自身もそうだったので、人のことは言えない部分もありますが）
それでも、是非とも、今年は大掃除をして欲しいと思っています。
というのも、
前からちょくちょく書いてきたのですが
掃除をすると、ある程度悩みの解消になります。
軽いモヤモヤした程度の悩みなら、
掃除を一生懸命するだけで吹っ飛ぶぐらいです。
また、このサイトにこられて、
実際にカウンセリングを受けられる方を見ていると
ホントに些細な事、小さな悩みから始まって、
それがどんどん積み重なって、大きくなり、
最後は訳がわからなくなって、八方塞がりみたいな状態になり
結果、自分ではどうしようもない状態になる事が多い様です。
（いやこれは、掃除が苦手とかしないとかそういう話ではなくて
掃除が習慣出来てる人でもこうなる事は多々あります）
ただ、小さい悩みごとというのは、誰にでもあります。
それをその都度、頭の中で整理して、
順番に解消できていければ
そうそう大きな悩みになる事も無いようなのですが
しかし、頭の中で整理しないでそのままにしている人もいて
そういう人は時間が経てば経つほどに
どんどん難しい悩みになっていく傾向があるようです。
ここから話が飛ぶのですが、
人は、どんな人でも周りに何かしらの影響を与えています。
また、どんな人でも周りの環境（や人）から影響を受けています。
つまり、
人でも環境でも
お互いに影響を与え
また受けている存在となります。
例えば、会社でよく聞く話が、
ある会社で、新しく社員として入社した人が
いつも口うるさく、人の揚げ足ばかりとる事が
大好きな上司の下についたとします。
これが新入社員でしかも、
社会人になったばかりの人だったとしたら
この上司の影響をもろに受けてしまいます。
そして数年もしないうちに、
口うるさく人の揚げ足ばかり取る
元新入社員が出来上がるでしょう。
しかも、例えその社員の上司が変わっても
最初にまっさらな状態で影響を受けたモノは
そう簡単には消えにくいので、
その会社にいる限りずっとそのままだろうから
ホント始末におえない社員になりそうです。
このように、人対人でもかなり影響を受けます。
ただ、普段はあまり考えないのですが
人どころか環境にもかなり影響を受けています。
そこで掃除の話にもどるのですが、
自分の住んでいる場所が、乱雑な場合（掃除ができてない場合）
その乱雑な状態が自分自身にも影響を与えます。
例えば、整理整頓ができてない人なら
考え事をしても頭の中でなかなか整理がつかず、
うまく考えがまとまらない。
という具合にです。
しかも、考え事（や悩み事）は、（深刻なものほど）
落ち着いてリラックス出来る場所でした方が良いのですが
自分の部屋がゴミ部屋みたいになっていると、
目に映るもの全てが集中の妨げになるので
考える事に集中できなくなります。
そうすると考える事自体が面倒になってくるので
軽い悩みや問題をその場で考えずに先延ばしする様に
だんだんなっていきます。
そしてそれが改善されること無く習慣化されていけば
いつかは、大きな問題や悩み事がでてきて
最後は自分の手に負えなくなる事になることも
実際あるかもしれません。
ただ、これらはかなり極端な話なのですが、
これを前回書いたように、
ちょこちょこ部屋の掃除をしてみたり
今年の年末の大掃除を本気でやってみる等すると
今、抱えてる問題や悩み事を、
多少は整理できるかもしれない
と私は思いました。
実際、思っている以上に環境の影響を人は受けています。
もしよければ、（前回と合わせて）
年末の大掃除を本気でやってみてはいかかでしょうか。
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