このお話は以前にもお話したと思うのですが、
今、しあわせになりたいのでしたら、
今すぐ「自分が幸せだと思うこと」から
はじめた方がいいと私自身は思っています。
というのも、この幸せという感情は、
何かを得たり、誰かから与えられるのを待っていては、
（人によっては）いつまでたっても幸せになれないからです。
それに、幸せになろうと思えば、
誰だって「いつでも」なれてしまうものなんです。
ここで、このなり方を簡単に説明しますと、
単純に今すぐ「しあわせだなぁ」と言葉にだせばＯＫです。
（これは、何度も何度も言葉にしてかまわないのですが、
この言葉は早口言葉ではないので、ゆっくりかみしめながら
味わいながら繰り返すと良いようです）
もちろん言葉にしなくても、頭の中で
しあわせを思い描く事でも幸せ感は味わえます。
私の場合はこっちの方をいつもやっているわけですが、
難しい人は、言葉にした方が簡単かもしれません。
そしてこの様に言葉にしたり、頭の中で幸せを思い描いていると、
現実にしあわせに満たされている自分に気づくと思います。
ただし、そこで終わってしまってはもったいない話です。
この自分の中にある幸せという感情は、
実は、意外と他の人にも伝わって行くものなんです。
だから、自分に近い家族とか友人など、
身近な人にその幸せ感に満たされた状態で
親切にしてあげるようにしてみてください。
実は、いつも幸せそうな人は、これを無意識でやっています。
いや、無意識というより無償の愛という感じでしょうか。
そしてこれを、当たり前のように出来る様になれば、
いつでも幸せにい続けることができるかもしれません。
また、自分だけ幸せになっても、周りの人が不幸だった場合は
本当の意味で幸せにい続けることはできません。
わかりますよね。
家族や友人が悲しんでたり辛い思いをしているのに、
自分だけ幸せでい続けることは不可能なんです。
だから、自分も幸せでいながら、
周りの人にもその幸せをおすそ分けするように
いつも親切にしていくと、それがめぐりめぐって、
また、自分に返ってくるように、、、
あとは、これを習慣にしていつまでも繰り返していけば
そのまま「幸せな人」になってしまいます。
文字で書いてみると本当に簡単の様に見えますよね。
