( ´ ▽ ` )　みなさんは、自分のことが好きですか？

私自身は、過去、嫌いな時期がありましたが、
今は（探せば嫌いな面もあると思いますが）
自分のことが好きです。

まわりに聞いたらたまに自分が嫌いだ。
という話は、ぽつぽつ聞く事がありますね。

みなさんはどうですか？

いや、自分が嫌いということは「悪い」ことだ。
という話を、今回したいのではありません。
（私自身は、良くも悪くもない。と思っているので）

ただ、自分が嫌いな人は、
真面目な人が多いのではないかな？
と、過去の自分を振り返って思いました。

例えば、

人というのは（大人なら尚更）
何がなんでも正しい事をしなければいけない。
という、考え方をしている人はいませんか？

悪いことは絶対にやってはいけないし、思ってもいけない。
と、いつも自分を律してる事がありませんか？

ただ、こういう考え方をずっとしてると、
だんだん自分が嫌になったり、嫌いになったりします。
（生きてれば、多少は悪い事をしないと生きていけないし
　また、正しい事でも誤魔化して折り合いをつけないと
　話が前に進まない場面が多々あるので）

また、他人は完璧に出来ているのに、
自分はどうしても他人と同じ様に出来ない。
自分はダメな人間だ・・・

と、まわりを見るたびに、こう考えてる人も
自分を卑下し、嫌いになることがあります。

で、こう考える人の多くは根が真面目な人ばかりだと思うのです。

真面目だから完璧な人間になろうとがんばってしまうのでしょう。

これは、人間の限界に挑むのと同じ事なのですが、
（人間の限界＝非のうちどころの無い完璧人間）
当の本人はわかっていません。
わからないから、苦しんで苦しんで自分を追い込みます。
そして、自分が嫌いになる。。。

私自身は、自分が嫌いであっても、
いいとも悪いとも思っていません。

つまりこれは、人間の成長に、必要な事のひとつだからです。

また、こればっかりは、他人が言って直るものでもありません。

苦しんで苦しんで、自分で答えを出すしか、
（悟るしか）抜け出す方法がないからです。

ただ、ひとつアドバイスできるとしたら、

自分の事を嫌いだ。という気持ちも、
あなた自身の大切な考え（感情）なので大切にしてください。

というぐらいです。

例えば、感情というのは、怒りや嫉妬、恨みですら
必要だったから、出てきたもので
今の自分に必要のない感情なら、表に出てきません。
また、無理に怒りなどの感情を抑え過ぎると
病気にもなったりします。

一般的に、怒りや嫉妬の感情は悪いものとされてますが、
今の世の中に必要のないものは、（無駄に）存在しないので、
こういう感情も、とても重要な感情だと私は思うのです。

勉強すれば気がつくのですが、
世の中は、自分が思ってる以上に良く作られています。
無駄なものは一切存在しないと
いっていいぐらい無駄なモノがありません。

もちろん、どんな感情も無駄なものは一つもありません。

それに、自分が嫌い。というのは、
自分の悪いところがよく見えてる。とも言えます。

正しいことが出来ない自分がわかっていて、
誤魔化してる自分が見えてる。

そういう自分に腹が立ったり、情けなくなったりと、
いろいろ考えてしまう結果、自分が嫌いになるのかもしれません。

これはある意味、多くの人が経験する事です。
自分の感情を大切にして、少しずつ
自分の中で折り合いをつけていけば
だんだんと、嫌いな感情が薄れていくと私は思います。

また、自分は完璧じゃなくてもいいんだ。
という考え方を取り入れていくのもいいかもしれません。

まぁ、完璧な人間なんて、どこにもいませんしね。

周りの人も、自分の中ではある程度は努力しますが
どこかで線引きがされていて、妥協してるもんです。
そこら辺が徐々にわかってくると、いつのまにやら
自分が好きになってたりするもんですよ。