日常 イライラしたり、腹が立つ事が多いこの世の中ですが、ちょっと視点を変えてみませんか？
普段の生活で、車を運転していると、前が空いてるのに 制限速度以下で走ってる車がいてイライラしたり 信号待ちで青になったと思ったら、 前の車が思い出した様に右にウインカーを出して、 行こうと思ったのに、待たされて腹がたったり 雨で大渋滞を起こ...
日常 日常 人は時として弱い場面があり、他人に頼りたくなる気持ちがでてくるようです。
ひとは、いろんな悩みをもって生きていますが、 どんなに外見的に見て、強そうな人でも、 必ず弱い面が少しはあるようです。 得てしてそういう弱い状態の時ほど、 ひとに頼りたくなるものなのですが、 大きく分けて、自分のまわりに頼れる人がいる人と ...
本を読んでの感想 人やモノに依存して、幸せになれるんだろうか？（真理のことば ブッダを読んで１）
今回は、 「真理のことば ブッダ」という本を読んで ちょっと感じた事や、自分の考え、 意見を書いていこうと思ってます。 さて、私個人は、いままで ブッダの事をあまり詳しく知りませんでした。 （それを前提として読んでみてください） この本は、...
運、不運について 運が良い人は、元気で健康な人が多い？
さて、運がいい人は、 はたから見ると元気な人が多い気がしますよね。 いつも運がいい人は、普段からにこにこしてる所が とても印象に残ってるかと思うのですが みなさんはどう思いますか？ 一般的にはもちろん、暗い顔をしている人より 明るい笑顔の人...
西式健康法 西式健康法 ＜４０分合掌行＞
さて、今回は、 一生に一度行うだけでいいという健康法です。 私も今まで、 この合掌を何度かやってみましたが、 初めてやった時などは、ハッキリと 手から気の様なモノ(手が熱い感じ)を感じました。 実際に手のひらに、力を感じる事が出来たので 何...
西式健康法 西式健康法 ＜平床＞
今回は、体を動かす運動ではなく 寝る時にする「平床」の紹介です。 さて、平床とはいったい何なのか？というと、 簡単に言うと「平で硬い床に寝る」とう事です。 一般的には、硬い床に寝る事自体があまりなく スプリングが効いたベッド等、普段は 柔ら...
西式健康法 西式健康法 ＜硬枕＞
今日は、運動法ではなく 横になって寝るときにする「硬枕」 というものを紹介します。 これは、体を動かす運動ではありませんが、 この硬枕をする事によって、寝ている間に 首の骨の矯正を行うと言うものです。 やり方は簡単です。 丸太を半分にしたも...