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半身浴での注意点。

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自分自身も、温めのお湯で半身浴をよくやっていたのですが、
西式健康法の本の中で、気になることが書かれてたので、
自分用のメモとして、ここに書いておきます。

半身浴は、汗をかきます。
つまり、ビタミンCと塩、水分を、体内から汗として出します。

そして、血液はアルカリ性に傾きます。

注意点としては、空腹時にこの半身浴だけを長時間すると、
頑固な頭痛もちになったり、脳膜炎にかかりやすくなるそうです。

空腹時は、ほどほどに。ということですね。


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