西式健康法

今日は昨日の補足です。 この健康法をやってる最中は飲食禁止です。 また、その前後１時間も基本禁止と書いていますが、 水なら、直前直後は避けて、少し時間を開ければOKです。 また、この裸療法は、 持病がある人によっては、体調の変化があります。...

西式健康法　＜裸療法＞ さて、裸療法のやり方を簡単に書いてみます。 これは時間を区切って、 裸になったり着衣したりする民間療法です。 まず、気をつける事は、 この裸療法の前後１時間は、 飲食禁止、入浴禁止という事です。 本によっては30～4...

この西式健康法（西式健康体操） というのは、西勝造さんが作ったものです。 そして、作られてもう９０年近くたちましたが、 この健康法で、いろんな人の病気が改善してきました。 私は西勝造さんに会ったことがありませんが、 甲田光雄さんの本から、こ...