健康&元気について

健康&元気について

ダイエットをしていて思うこと。

実は最近、 体重が気になってきたので、 ダイエットをしてるのですが、 やはり断食と比べると ダイエットの方が格段に楽でした。 (と、今日は  断食とダイエットの違いを少し書いて  過去の出来事をちょこっと書いてみようと  思います) ...
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人には限界がない。と感じた出来事&思い出話。

人には限界がない。と感じた出来事&思い出話。 今日は、過去に1度書いた話なのですが、 ふと、また書きたくなったので 書かせていただきます。 さて、個人的な話なのですが、 私はテレビよりラジオの方が大好きで、 時間があれば、いつもラジオを...
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病気を治すには、単純で効果的な方法があるのですが、それができない人が世の中には多いようです。

世の中に、 病気といっても色々あるのですが、 今回は、慢性病や、 医者が治せないと明言している病気、また、 ガンなども含めて、ちょっと書いて行こうと思います。 さて、慢性病というのは、 薬を飲んでも、改善しない病気の事です。 しかし、...
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金魚運動におすすめ「スイングマシーン ゆらゆら」を使ってみての感想

今日は、 金魚運動におすすめ 「スイングマシーン ゆらゆら」 を使ってみての感想を書いてみようと思います。 さて、このゆらゆらの感想の前にまず、 金魚運動というのはなんなのか? という話なのですが、 これはこのサイトにも書いて...
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体が発する声に、耳を傾けてますか?

体が発する声に、耳を傾けてますか? 今日は、先日体についてためになる記事を読んだので、 その話について、書いていこうと思います。 さて、まず、その記事はどこで読んだのか?というと、 古久澤靖夫さんが発行しているメルマガです。 公式サイ...
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花粉症について。

今年の3月末に、東京に行ってきたのですが、 マスクをしている人が、とても多い事に気がつきました。 東京の空気が悪い?のも関係しているのかもしれませんが それとは別に、花粉症の人が結構いる事を思い出しました。 そういえば花粉症って、アレルギ...
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病気で苦しい時の対処法。(日常の生活で辛い時など)

今回の話は、急性の病気で、 即、対処が必要な病気での話ではありません。 病院に行っても、慢性病でなかなか治らないものや、 生涯付き合っていかないいといけない病気など。 または、体調があまり良く無くイライラしっぱなし。 という感じの時の...